五种方法锻炼长跑耐力 — 让你跑得更好
导演：丹尼尔·伊斯皮诺萨
主演：格蕾丝·古默,布鲁克·约翰斯顿,比利·克鲁德普,克里斯·吉尔,汤姆·霍兰德,
TAG：泰国剧
简介：
《主流》讲述一段三角恋，锻炼以及一个警示故事——在瞬息万变的网络年代，你如何保护自己的身份
韩珠看到报道后十分生气，长跑无论山浩如何解释都没用，两人大吵一架。之后，耐力丹杨竟然对山浩产生了好感，经常找机会接近山浩。
更好而韩珠更决心要挽回这段恋情。两人见面的次数越来越多，锻炼也引起了许多报章杂志的注意。韩珠（金正恩饰）与男友山浩（金相庆饰）已相恋七年，长跑虽然山浩平时比较粗鲁达大意，但对女友是全心全意的爱护。
一次，耐力山浩在电梯被困时遇到了女明星丹杨，同处困境的二人互相帮助映秀（千正明饰）是个心眼像针尖一样小，更好特别喜欢斤斤计较的男人，更好可以为了一丁点小的蝇头之利毫不顾忌颜面，因此完全没有魅力可言，更是百分之百的恋爱绝缘体。
某日，锻炼在咖啡馆中，映秀邂逅了名为熙朱（金敏贞饰）的女店员，映秀发现自己竟然无可救药的爱上了她。
当然，长跑对于映秀来说，性感火辣的女人并不比超市的打折优惠券更有吸引力。6个年轻人，耐力骑着自行车从曼谷出发一路向北，目的地——南邦。
更好Pchy和八月乐队成员都将以崭新的面容出现在这部公路影片（RoadMovie）中。6个人怀着不同的目的踏上这段旅途，锻炼一个人为了还愿，锻炼一个人为了冒险，一个人只是为了休息放松，一个人为了逃避一段困惑的感情，一个人冒险打赌，还有一个人为了寻找自己。
长跑这是一部关于友情的电影。耐力《朋友不老》（泰文名：เพื่อนไม่เก่า）这部戏的整个拍摄过程都非常低调
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